← 返回首頁
📝 復盤工具
動態生成 Markdown 筆記，只保留有內容的區塊
每日五行
今天你有哪些賺錢動作呢?
今天你有做給人提供價值的事嗎?
今天你投資人了嗎?
今天你是如何花錢的呢?
今天你有照顧自己的身體嗎?
日日精進
【昨日增長動作】
【有什麼增長】
【增長經驗】
【今日增長動作】
【感恩日記】
感謝（每行一個）
靈感孵化器
把腦中靈感都放在這個區域
本日 AAR (After Action Review)
1. 今天完成了什麼事情？
2. 選一件讓我有感覺、有啟發的事情
3. 我從過程中學習到什麼事情?
4. 下次要如何做可以更好/有可以更好的地方嗎？
5. 這件事跟我的目標相關嗎？
財富設定
金錢或財富目標
五個要有錢的具體重要理由
想像財務自由後的情景
本週貢獻給世界
相信自己值得富有的三個原因
本週五項滿意成就或挑戰與感想
本週與人生中感謝的十件事
日常重要檢視
健康-運動或養生感恩自己的身體嗎
財務-做了什麼投資
家庭-陪家人一起做了什麼
目標推進
概括本週是否讓我離目標更近
短期正反饋評量
下週要實現的目標
長期目標設定與原因
中長期正反饋評量
信念重設
破除的舊信念與建立的新信念
發掘並善用自我優勢
交往、思維、適應、關聯、和諧、體諒、排難、審慎、學習、伯樂
完成的事與用的優勢
產品或引流品的發想備選庫
想到的產品或引流品滿足了什麼需求以及可以用在那些方面
其他
報課或打卡注意事項
不知不覺投入時間的事
體圍記錄
體重 (kg)
腰圍 (cm)
臀圍 (cm)
情緒日記
事件
情緒反應
更清晰恰當表達情緒的回應是
待辦事項
重要長期目標
日常必要推進
瑣事
生成並複製 MD
清空所有欄位